江南体育-库里善举频频网友点赞称其为模范篮球运动员
除库里善举频频网友点赞称其为模范篮球运动员了超远三分库里善举频频网友点赞称其为模范篮球运动员,库里的运球也是江南体育联盟内的翘楚,今天我们来聊聊小学生的训练方法吧。
运球
双手同时运球,方便在比赛中左右两边选择突破,增加对手的防守难度。
熟悉以后,就可以进行下一步训练啦。
库里每场比赛赛前热身时都会进行这项训练。
换个角度来看看,掌握节奏非常重要。
你以为运球训练到这就结束了?高难度的才刚刚开始,如果你身边有朋友肯陪你一起训练,就尝试一下这个动作吧,保准让你仿佛回到了比赛现场。
这个看起来是不是更酷?如果想博得妹子的眼球,不妨一练。
投篮
投篮训练相信不少朋友都经常参与,而且国内不少人把投篮当成自己打球前的经典热身项目。但要想尽快找到节奏,库里的方法值得一试。
升级版是不是看起来更风骚?
脚步
先来看一遍慢动作,有没有感觉萌萌哒。
先尝试一次后撤步,熟悉节奏掌握连贯性尤为重要。
熟悉以后可以连续施展两次。
重心腿不动,练习假动作和试探步。
小结
基础动作训练每个单项都很简单,但能否连贯的坚持下来至关重要。今天就写到这里,不聊了,蹬上鞋练球去。
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